両親学級

医師、助産師、看護師、薬剤師、栄養士による「すくすく教室」、助産師、看護師による「育児準備教室」、そして助産師、看護師による「出産準備教室」と3回に分けて開催しています。新米ママ・パパを応援します。

• ※お父さんの参加は可能ですが、お子様連れの参加はできません。
• ※祝日はお休みとさせていただきます。

マタニティヨガ教室

赤ちゃんとの一体感を感じながら、心地の良い時間を過ごしてみませんか？

マタニティヨガは、無理のないポーズを中心に、からだの健康と心のリラックスを目的とする大変気持ちのよいものです。深い呼吸に合わせてポーズをとることで、妊娠中の不快な症状（腰痛・肩こり・むくみなど）の緩和に効果があります。

離乳食会

当院では離乳食時期の5カ月～8カ月の赤ちゃんを対象に、離乳食会を開催しております。管理栄養士が月齢ごとに離乳食の進め方やメニューの紹介をしていますので、離乳食をこれから始めたい方、進め方や分量がよくわからない、アレルギーが気になるなど、いろいろな悩みや疑問を解決してください。

赤ちゃん同窓会

※現在、開催見送り中

当院で生まれた生後4カ月までの赤ちゃんを対象に開催している同窓会です。
近隣のホテルで軽食をいただきながら、お母様同士親睦を深め、日頃お困りのこと、疑問に思うことなど、お話し合いいただける場
となっております。
小児科の先生のお話、栄養士による離乳・栄養指導・栄養相談、ヨガインストラクターによるデモンストレーション等、楽しいものをご用意しております。

ママ＆ベビーヨガ教室

※現在、開催見送り中

出産後のカラダ（骨盤、背骨、お腹まわり）を整え、育児で緊張しやすい肩や腰などの不快な症状を解消するためのヨガを行います。また、赤ちゃんの体内循環を高めるベビーマッサージや、赤ちゃんの良い姿勢づくりに役立つベビーヨガを行います。クラスで出会ったママ仲間と一緒に、楽しい時間をすごしませんか？